Canciller Félix Plasencia: Solo la negociación bilateral será el espacio legítimo y legal para resolver la controversia sobre el Esequibo

                    ETD

Plasencia rechazó el llamado del presidente de Guyana, Irfaan Ali, para que cumpla el próximo fallo sobre la región fronteriza en disputa.

Entre Todos D.

El gobierno de Venezuela reiteró el viernes (25.09.2026) a Guyana que "no acatará ninguna decisión" que emane de la Corte Internacional de Justicia (CIJ) sobre la disputa territorial que mantienen desde hace un siglo por la región del Esequibo.

"Venezuela ratifica su histórica posición de no reconocimiento de la jurisdicción de la Corte Internacional de Justicia para la dirimir la controversia territorial sobre la Guayana Esequiba", remarcó el canciller venezolano, Félix Plasencia, al responder al pedido de Guyana ante las Naciones Unidas.

Plasencia recordó la posición del gobierno venezolano ante la controversia por esta región de casi 160.000 kilómetros cuadrados, rica en minerales y petróleo.

Los clubes sociales de Valencia

 Imagen antigua del club Centro de Amigos de Valencia.

Por Simón García

El Club Social aparece en Carabobo justo después que desaparecen las montoneras. Sustituyen caballos por poltronas. Castro comienza la centralización del país y Gómez pone punto final a las disputas armadas entre caudillos regionales.

Ese largo proceso tiene tres hitos emblemáticos en Valencia. Uno, la muerte de Carujo en la cárcel de esta ciudad, un año después del golpe contra Vargas que revela una nueva división en la lucha por el poder. Dos, el baile en honor a Castro en el Club Centro de amigos el 21 de diciembre de 1903 que muestra la transferencia de las rivalidades hacia el cortejo de una misma dama, la conquista de mayor fama o el enfrentamiento deportivo. Tres, la realización en esta ciudad, en abril de 1951, de la VII Convención de Fedecámaras que acuerda promover a Valencia como polo industrial del país.

En medio de estas tendencias, los Clubes sociales nacen como lugares de encuentro para intercambiar información, concertar acuerdos y mostrar quienes tienen el mango de las relaciones de poder, reales y simbólicas, en los distintos ámbitos locales. La pugna se va trasladando a comparaciones entre ingresos, nivel educativo, grados de influencia y prestigio.

BRASIL. ¿Cómo sería el país de Flávio Bolsonaro? Artículo de Luís Nassif

 IHU

El resultado no sería una dictadura clásica, sino una democracia tutelar: elecciones bajo presión, una oposición intimidada, investigaciones dirigidas y decisiones judiciales condicionadas por la alineación política de cada individuo.

Jair Bolsonaro intentó destruir la democracia a gritos. Flávio podría intentar lo mismo, vestido de traje, con voz baja y con apoyo editorial.

El artículo es de  Luís Nassif*, publicado por  Jornal GGN, 24 de septiembre de 2026.

*Luis Nassif es periodista con experiencia en diversos medios impresos y digitales a lo largo de sus más de 50 años de trayectoria profesional, por los que ha recibido numerosos premios (Premio Esso 1987, Premio Comunique-se, Cofecon Highlight, entre otros). Director y fundador de Jornal GGN.

Aquí está el artículo.

Un gobierno de Flávio Bolsonaro no sería una mera repetición del de su padre. Jair Bolsonaro gobernó de forma caótica, sin el apoyo de su pueblo, dependiendo de los militares y del Centrão (bloque político de centroderecha). Flávio llegaría tras una larga formación en el bolsonarismo: conocería mejor las instituciones, tendría vínculos más sólidos con el mercado financiero, el mundo jurídico, la prensa tradicional y, sobre todo, con el trumpismo.

Sería menos improvisación y más método.

El proyecto reuniría cuatro intereses:

• Capital financiero que desea menos supervisión;

• Redes de delincuencia organizada que necesitan blanquear y multiplicar dinero;

Confirman la autenticidad de una pintura de El Greco hallada en Lima

 La Voz de Galicia

La obra muestra a San Francisco contemplando la muerte, representada en un cráneo

La primera investigación realizada sobre la pintura Meditación y Estigmatización de San Francisco de Asís, atribuida a El Greco, presentó el pasado jueves una serie de hallazgos que permitirían confirmar que fue realizada por el maestro originario de Creta entre los siglos XVI y XVII, dos años después de su descubrimiento en Lima. Los estudios se realizaron a solicitud del Museo Convento San Francisco de Lima, que mantiene la obra en custodia después de ser descubierta en una casa de antigüedades de la capital peruana, y estuvieron a cargo de un equipo de especialistas de la ONG Wanna Film, que elaboraron un ensayo académico con los resultados.

La obra muestra a San Francisco contemplando la muerte, representada en un cráneo, pero en un extremo del fondo se observa al mismo santo en éxtasis al recibir los estigmas de Cristo. En el borde de una diminuta Biblia pintada dentro de la escena en que San Francisco recibe los estigmas en el Monte Alvernia, los investigadores identificaron una micro-inscripción árabe, «azANqeis», que nunca antes había sido documentada en una obra de este maestro. La lectura filológica de la inscripción combina la raíz de «adhan» —la llamada islámica a la oración— con «qais», nombre de una tribu árabe del norte de la península arábiga y Egipto.

Es la única mujer que logró condenar por agresión sexual a Donald Trump y lo celebra: “Eso lo volvió loco”

 Clarín 

• En una entrevista en París, con motivo de la aparición en francés de su libro "Not My Type", la periodista estadounidense E. Jean Carroll admite una batalla "difícil" de varios años.
• "No hubo ni un solo momento fácil", dice.

Adam Plowright

La periodista estadounidense E. Jean Carroll, la única mujer que consiguió que Donald Trump fuera condenado por agresión sexual, saborea a sus 82 años esta victoria, tras una batalla "difícil" de varios años, según explica a la AFP.

"Hubo momentos emocionantes, otros excitantes. Y a veces era exasperante. Alguna vez deseé cien veces no estar allí, y otras veces fue divertido (...) Pero todo fue difícil. No hubo ni un sólo momento fácil en siete años", dice en una entrevista en París, con motivo de la aparición en francés de su libro "Not My Type", donde cuenta todo el proceso.

"Pude hacerlo porque no tenía hijos, era mayor y no tenía nada que perder", añade.

En 2019, esta excolumnista de la revista Elle inició una batalla judicial al acusar al presidente estadounidense Donald Trump de haberla agredido en un probador de unos grandes almacenes de Nueva York en 1996.

Un exjefe de la CIA y Roger Noriega hacen lobby para petroleras y mineras en Venezuela

 Forman parte del entramado de lobbistas dedicados a influir en la política estadounidense a favor de intereses de dudosa procedencia

Bruno Sgarzini

Las firmas de un exjefe de la CIA en Venezuela y de un polémico exfuncionario estadounidense vinculado al escándalo Irán-Contras recibieron jugosos contratos para hacer lobby en Venezuela. Hablamos de Enrique “Rick” de la Torre, propietario de Tower Strategies, y de Roger Noriega, dueño de Vision Americas, firma que fundó después de su paso por distintas administraciones republicanas. Ambos, antes del secuestro de Nicolás Maduro, estuvieron relacionados con la promoción de planes de cambio de gobierno, como el reconocimiento de Juan Guaidó como presidente paralelo de Venezuela en 2019.

Tanto Tower Strategies como Vision Americas forman parte del gran festín de contratos otorgados por empresas para influir en las decisiones del gobierno estadounidense sobre Venezuela. La mayoría de los contratos de lobby se concentra en generar influencia sobre las directivas del Departamento del Tesoro, de Scott Bessent, y del Departamento de Estado, de Marco Rubio: los dos puntos nodales de la Administración Trump donde se definen los permisos para operar en Venezuela y se negocian las estructuras de acuerdo con el gobierno de Delcy Rodríguez.

Reino Unido devuelve 12 reliquias culturales y obras de arte a China

 

LONDRES. (Xinhua) -- El Reino Unido devolvió 12 reliquias culturales y obras de arte a China durante una ceremonia de entrega celebrada la noche del miércoles en la Embajada de China en Reino Unido.

Rao Quan, viceministro de Cultura y Turismo y jefe de la Administración Nacional del Patrimonio Cultural de China, se unió a la ceremonia en línea. El embajador chino en Reino Unido, Zheng Zeguang, asistió al evento.

Según la parte china, facilitar la devolución de reliquias culturales perdidas a sus países de origen es una causa justa que salvaguarda el patrimonio cultural, respeta los derechos culturales y los sentimientos nacionales de los pueblos de todo el mundo, y protege el patrimonio de la civilización humana.

Elías Jaua se encuentra en Uruguay: busca apoyo a su oposición a Delcy Rodríguez

 La Red 21

El exvicepresidente de Venezuela, Elías Jaua Milano, mantuvo contactos con sectores del Frente Amplio uruguayo durante una visita privada a Montevideo. Es un fuerte opositor a Delcy Rodríguez y denuncia que ha entregado el país “a una potencia ocupante”.

El exvicepresidente venezolano Elías Jaua Milano, figura central del chavismo histórico y antiguo hombre de confianza de Hugo Chávez, se encontró en Montevideo y habría mantenido contactos con sectores del Frente Amplio uruguayo, según informó el periodista Felipe Caorsi el 17 de setiembre.

El objetivo de esos encuentros, de acuerdo con fuentes que hablaron en total confidencialidad, habría sido explorar un acuerdo político que respalde sus denuncias contra la gestión de la presidenta encargada Delcy Rodríguez, a quien Jaua cuestiona por lo que considera una entrega de áreas estratégicas de Venezuela al gobierno de Estados Unidos.

Hasta el momento, no existe confirmación oficial sobre las reuniones ni sobre un eventual entendimiento político entre el dirigente venezolano y sectores de la coalición de izquierda uruguaya. Los contactos se habrían producido con los sectores más radicales del Frente Amplio, según la información recabada, pero prefieren mantenerlos en secreto por el momento.

EL DISCURSO DE DELCY ANTE LA ONU

Por Dr. Miguel Pineda* / Opinión

La presidenta (E) enfatizó en su discurso en NN.UU. la necesidad de iniciar el camino hacia la nueva democracia con el llamado a elecciones. Hizo énfasis en la reconstrucción interna con la idea de reconstruir un país donde nadie desconozca al otro. Reconoció que la reforma de la justicia es impostergable colocándola como una pieza institucional indispensable para reconstruir un país donde se garantice la inclusión social y reconocimiento del otro y superar años de confrontación política.     

 Delcy Rodríguez reafirmó el diálogo y rechazo a la violencia como principio de la política exterior venezolana; solicitó una solución negociada del conflicto por el Esequibo y llamo a Guyana a retomar el acuerdo de Ginebra para resolver las diferencias. Agradeció al Gobierno de Donald Trump la disposición de retomar las relaciones con Venezuela y señaló que ambos países están llamados a resolver las diferencias. Igualmente, reivindicó el papel de Venezuela en la seguridad energética internacional a partir de la nueva relación con los EEUU.   

La pobreza urbana en Argentina sube al 32,3 por ciento

 DW

La tasa de pobreza del primer semestre de este año es la más alta desde 2024, según el Instituto de Estadísticas y Censos.

La pobreza en la población urbana de Argentina se situó en el 32,3 % en el primer semestre de este año, lo que supuso una subida de 4,1 puntos porcentuales con respecto a la tasa registrada en la segunda mitad de 2025, informaron fuentes oficiales el jueves (24.09.2026).

Según señaló el Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec) en un informe, el índice de indigencia se situó en el primer semestre de 2026 en el 7,5 %, 1,2 puntos por encima de la tasa registrada en el semestre anterior.

La tasa de pobreza del primer semestre de este año es la más alta desde el segundo semestre de 2024, cuando habia registrado una fuerte caída.

En la comparación interanual, el índice de pobreza subió en el primer semestre del año 0,7 puntos porcentuales, mientras que la tasa de indigencia ascendió 0,6 puntos.

Niños y jóvenes, los más perjudicados

Claudia Sheinbaum en Puebla: "Ninguna potencia extranjera" puede definir el destino de México

Yadira Llaven

Puebla, Pue. La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo recalcó que sólo el pueblo de México puede definir su destino; “ninguna potencia extranjera, ninguna élite” puede hacerlo, señaló dos días después de que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, declaró en la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas que es “inaceptable” para dicho país compartir frontera con un territorio dominado por los cárteles y que “México tiene que retomar el control de su terreno”.

Sin aludir al mandatario estadunidense, ante miles de poblanos que se congregaron en el Centro Expositor de Puebla, Sheinbaum Pardo destacó que “nosotros decidimos en nuestro país”, al recordar que “el pueblo de México siempre ha luchado por la libertad, por no ser esclavo; por la independencia; por la soberanía, porque el pueblo determine el destino de la patria; por la justicia social, que nadie se quede atrás, que todos caminemos juntos; y por la democracia, que el pueblo decida quién gobierna sus estados y la presidencia de la República”.

Amnistía Internacional pide disolución de ICE por violar derechos humanos de migrantes

Europa Press – Tomado de La Jornada / México.

Ciudad de México. Amnistía Internacional pidió la disolución inmediata del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por su siglas en inglés) de Estados Unidos al alegar violaciones de Derechos Humanos generalizadas, cometidas presuntamente por esta y otras agencias federales durante las operaciones de control migratorio en Chicago, Nueva Orleans y otros estados.

En un informe publicado este jueves, la organización documentó las violaciones de Derechos Humanos generalizadas cometidas por el ICE, la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) y otras agencias federales durante militarizadas en Chicago, Mineápolis, Nueva Orleans y Washington

El texto titulado Teníamos silbatos, ellos tenían armas: Violaciones de Derechos Humanos en las operaciones de control migratorio de Estados Unidos y razones para abolir el ICE, Amnistía argumentó que el gobierno del presidente Donald Trump está implementando un sistema de detenciones y deportaciones masivas "fomentado por discursos racistas, xenófobos y falsos" cuyo objetivo es "detener y deportar de Estados Unidos al mayor número posible personas migrantes, solicitantes de asilo y refugiadas".

"Nuestro informe documenta un escalofriante patrón de violaciones de Derechos Humanos en todo Estados Unidos con el fin de infundir miedo en las comunidades de personas migrantes, solicitantes de asilo y refugiadas", declaró Nadia Daar, directora ejecutiva de Amnistía Internacional Estados Unidos.

Los desafíos de la campaña de Lula. Artículo de Frei Betto.

"El reto consiste en transformar estas elecciones en una votación sobre la soberanía nacional frente a la sumisión extranjera, y no en una contienda de personalidades o propaganda negativa."

El artículo es de  Frei Betto, escritor y autor de " Anatomía del poder " (Vozes), entre otros libros.

Aquí está el artículo.

El hecho de que Flávio Bolsonaro esté empatado con Lula en las encuestas no refleja un supuesto " giro a la derecha " en la sociedad brasileña. Las causas de esta situación son mucho más complejas que asumir que la mitad del electorado ha adoptado el bolsonarismo.

Las elecciones presidenciales de 2026 nacieron con un formato altamente polarizado. Los candidatos centristas o de la "tercera vía" no encontraron espacio para sobrevivir, y la contienda se reduce, en la práctica, a Lula y Flávio. Una encuesta de Datafolha de abril ya mostraba que, ya fuera contra Flávio, Zema o Caiado, Lula técnicamente empataría. Pero entonces, la dispersión interna del sector de la derecha comenzó a desmoronarse: candidatos como Ronaldo Caiado , Romeu Zema y Augusto Cury vieron disminuir sus intenciones de voto, y estos votos migraron casi en su totalidad a Flávio .

En otras palabras, el crecimiento de Flávio no se debe principalmente a la afluencia de nuevos votantes, ni a un desplazamiento del electorado del centro a la derecha, sino más bien a la concentración del "voto estratégico" en la derecha. El votante anti-PT concluye que Flávio es la única opción de derecha capaz de derrotar a Lula. El voto anti-PT, antes disperso, se inclina rápidamente hacia él. Se trata de un juicio sobre "quién tiene más posibilidades de ganar", lo cual no implica necesariamente una adhesión ideológica al candidato de Bolsonaro.

El gobierno saharaui condena enérgicamente el discurso del representante del Estado ocupante de Marruecos ante la 81 sesión de Naciones Unidas

 SPS

El gobierno saharaui considera que «el discurso, con sus mentiras, distorsiones e intentos de tergiversar los hechos sobre el estatus internacional del Sáhara Occidental, constituye una continuación de la táctica habitual del régimen marroquí de desviar la atención pública interna de su profunda crisis estructural».

Nueva York (Naciones Unidas). - (SPS) – El gobierno de la República Árabe Saharaui Democrática (RASD) emitió este jueves -24/9/26- un comunicado condenando «enérgicamente» el discurso pronunciado el martes por el Ministro de Asuntos Exteriores marroquí ante el 81.º período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas (AGNU).

El gobierno saharaui considera que «el discurso, con sus mentiras, distorsiones e intentos de tergiversar los hechos sobre el estatus internacional del Sáhara Occidental, constituye una continuación de la táctica habitual del régimen marroquí de desviar la atención pública interna de su profunda crisis estructural».

«El ministro de Relaciones Exteriores de la potencia ocupante de Marruecos ha intentado engañar a los Estados miembros ofreciendo una interpretación distorsionada y selectiva de la Resolución 2797 del Consejo de Seguridad de la ONU, teniendo en cuenta que, más allá de cualquier interpretación o especulación, el Consejo de Seguridad no reconoció ninguna «soberanía» de la potencia ocupante marroquí sobre el Sáhara Occidental ocupado ni estipuló que la propuesta expansionista de Marruecos sea la única base para la solución del conflicto», destaca el comunicado.

Ingeniero Roberto Vernet manifiesta su preocupación por las cifras oficiales del SEN: “El déficit eléctrico se multiplicó por siete desde 2024”

Entre Todos D.

El ingeniero civil y dirigente político, Roberto Vernet, cuestionó los reportes oficiales que aseguran un consumo récord de 16.000 megavatios en el Sistema Eléctrico Nacional (SEN), calificando la cifra de inconsistente con la capacidad real de la red y señalando que el déficit energético del país se ha multiplicado más de siete veces en los últimos dos años.

Durante la presentación de un análisis sobre el comportamiento de la generación, el consumo y la demanda del sector petrolero, Vernet desestimó los llamados al ahorro energético dirigidos a la ciudadanía. “Pedirle a la gente que disminuya o ahorre tampoco tiene sentido, porque ya se los estás haciendo obligado con los apagones”, aseveró.

El déficit se multiplica por siete

Basándose en la evolución del SEN, el especialista detalló el deterioro progresivo de la infraestructura eléctrica nacional:

 Evolución del déficit: Pasó de 450 megavatios en el año 2024 a un crítico déficit actual de 3.226 megavatios.

Trump, Putin y Xi: el crepúsculo de una era autocrática

 

Los hombres fuertes al mando de las grandes potencias gobiernan con mano firme y pueden parecer inamovibles, pero las apariencias engañan y su tiempo se agota

Por David Ignatius / The Washington Post

WASHINGTON. – Parece que vivimos en la era de los autócratas, en la que los presidentes Donald Trump, Xi Jinping y Vladimir Putin dominan el escenario mundial. La reunión de esta semana de la Asamblea General de la ONU en Nueva York parece un mero espectáculo secundario frente al verdadero juego de poder de la cumbre entre Trump y Xi.

Pero las apariencias engañan: este podría ser el ocaso de la era de los dictadores, no su amanecer. Los tres líderes autoritarios mundiales están envejeciendo –Trump tiene 80 años, y Xi y Putin, 73– y los tres se ven envueltos en especulaciones sobre su salud. Gobiernan con mano firme, pero sobre países fragmentados. Ninguno ha elaborado un plan para preservar su legado.

Los tres padecen lo que podría llamarse la “enfermedad de los autócratas”. Su arrogancia los lleva a cometer errores. Putin cometió un error catastrófico al invadir Ucrania en 2022, esperando una victoria rápida. Trump incurrió en un error similar al atacar a un Irán que creía débil en febrero. Ambos se hunden cada vez más en el pantano. El Ejército de Putin ha sufrido 1,4 millones de bajas entre muertos y heridos. La guerra de Trump ha costado unos 43.000 millones de dólares y ha fracturado su base política.

• Así cae una dictadura

 Por Alonzo Moleiro

                           A la memoria de Moisés Moleiro (1937-2002)

Una tumultuosa manifestación pidiendo libertades públicas y democracia, encabezada por Jóvito Villalba, tuvo lugar en la Plaza Bolívar de Caracas el 14 de febrero de 1936. Juan Vicente Gómez acababa de morir y una enorme expectativa se abría en aquella sociedad adormecida, recién despertando de un largo medioevo de tiranías.

Presenciando a distancia a la muchachada exaltada, el viejo Moisés Moleiro Sánchez, entonces con 32 años, no estaba especialmente eufórico. Lo único que había descubierto entonces era que toda su juventud se había disuelto dentro de una dictadura.

Había llegado a Caracas en 1928 procedente de Zaraza, su pueblo natal, para cursar estudios musicales; llegó a amenizar sesiones de cine mudo e incidentales de radio en vivo. En los años 30 comenzó a trabajar en sus primeras composiciones. Más adelante se ganaría la vida como profesor de piano.

Casi 20 años después, como funcionario administrativo del Ministerio de Relaciones Interiores, masticaba entre los dientes un odio sordo en contra del perezjimenismo. Ese nuevo capítulo de la larga hegemonía andina que toda la vida, desde que tuviera memoria, había condicionado su felicidad y aplastado la voluntad de la ciudadanía. La Venezuela del pánico.

El paso al frente de la otra mujer del rey de Tailandia: Oranong, la concubina que ya acompaña al monarca en actos oficiales

 

El monarca ha aparecido junto a Oranong Piyanatwachiraphat en dos ceremonias religiosas privadas. La diferencia es que esta vez lo ha hecho sin la presencia de la reina Suthida, haciendo que su figura de concubina sea ya oficial

Por A. Rodríguez

El rey Maha Vajiralongkorn de Tailandia acaba de protagonizar una imagen poco habitual con su 'otra mujer'. Este domingo acudía a dos actos religiosos. Hasta ahí todo normal si no fuera porque lo hacía acompañado de la que es una de sus concubinas. Se trata de Oranong Piyanatwachiraphat, que acaba de dar un paso al frente en la corte al acompañar al monarca en actos oficiales ya sin la presencia de sin la reina Suthida.

Primero estuvieron en Wat Boromniwas, en Bangkok, donde participaron en una ceremonia budista de ofrenda de alimentos a los monjes. Después se desplazaron hasta Wat Benchamabophit para realizar actos de mérito en memoria del rey Chulalongkorn, Rama V, con motivo del aniversario de su nacimiento, y del príncipe Uruphong Ratchsomphot, fallecido en 1909.

Los medios tailandeses especifican que se trató de una actividad privada del soberano. Pero en ambas citas, a su lado estaba Oranong, esta nueva acompañante a la que los mismos medios presentan con el título de Chao Chom, una figura histórica que puede traducirse aproximadamente como consorte o concubina real.

“Doralzuela”: por las deportaciones, la ciudad más venezolana de Estados Unidos se siente un pueblo fantasma

 

• Los venezolanos de Doral están decepcionados. Fueron los que más celebraron en enero la caída de Maduro. Y ahora son deportados.
• Tienen terror de salir de sus casas. Y los negocios empiezan a cerrar.

Por Pedro Pablo
Cortés

Habitantes de Doral, la ciudad en Florida con la mayor proporción de venezolanos en Estados Unidos, denuncian que se ha convertido en un "pueblo fantasma" por las crecientes deportaciones, por lo que la comunidad se siente "traicionada" por la Administración del presidente Donald Trump.

Varios residentes afirman a EFE que los operativos del Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE) han transformado a una ciudad conocida como ‘Doralzuela’ y que protagonizó los mayores festejos públicos en Estados Unidos en enero pasado tras la captura del entonces gobernante venezolano, Nicolás Maduro.

"Hay mucha indignación, mucho miedo, un sentimiento de traición, sobre todo para aquellas personas que votaron por el presidente Trump, yo nunca he sido simpatizante de él, siempre me vi venir esto y las personas que sí lo apoyan ahora están o muy dolidas o tratando de hacer malabares", cuenta Liz Rebecca Alarcón, una vecina.

Promueven la caminata diaria como el hábito fundamental para extender la longevidad sin ir al gimnasio

 La RED 21

Especialistas en medicina preventiva comprueban que el movimiento natural fragmentado durante la jornada aporta un efecto antiinflamatorio constante y disminuye los riesgos cardiovasculares de forma superior al ejercicio intermitente.

Los estudios sobre esperanza de vida y medicina preventiva han dado un giro significativo al analizar la rutina de las poblaciones más longevas del planeta. La evidencia científica demuestra que alcanzar una vejez saludable no requiere de entrenamientos de alta intensidad ni de sesiones exhaustivas en centros deportivos.

Investigadores especializados en las denominadas Zonas Azules —regiones donde la concentración de centenarios es inusualmente elevada— confirman que la actividad física incidental supera a las disciplinas estructuradas en términos de protección metabólica y durabilidad muscular a largo plazo.

Hábitos de movimiento frente a la cultura del gimnasio

El investigador y divulgador en longevidad Dan Buettner ha cuestionado abiertamente los dogmas del fitness occidental mediante análisis comparativos en comunidades de alta longevidad. Sus hallazgos exponen que la clave de la salud prolongada no reside en el esfuerzo esporádico.