No
tan saludables
Hay algunos productos dietéticos que,
para cumplir con el requisito de bajar las grasas o el azúcar, incluyen otros ingredientes
que son aún más nocivos para la salud que lo que se desea evitar. Conoce los 10
alimentos “diet” que deberías eliminar de tu lista.
1.
Sodas dietéticas
Un estudio del Instituto Nacional de
Investigación de Salud y Medicina de Francia confirmó que las gaseosas o sodas
“light” aceleran la diabetes: beber una lata por semana eleva el riesgo hasta
en un 33% de padecer diabetes tipo 2. Aseguran que éstas despiertan el deseo de
consumir azúcar.
Riesgo
de diabetes
Según investigadores franceses, que estudiaron
la relación entre el consumo de bebidas dietéticas y la diabetes en mujeres de
mediana edad, desde 1993 hasta 2007, las que bebían sodas o refrescos “light” o
“dietéticos” fueron más propensas a desarrollar diabetes tipo 2 que las que no
los bebían.(...)
