Los
triglicéridos elevados rara vez presentan señales visibles hasta que el daño ya
está hecho
En un
contexto en el que las enfermedades cardiovasculares siguen
siendo la principal causa de mortalidad global, la educación sobre los riesgos
de la ‘hipertrigliceridemia’, o niveles de triglicéridos altos en sangre, es
más importante que nunca.
"Detectar
los triglicéridos altos a tiempo, y adoptar medidas correctivas no sólo protege
contra complicaciones graves, sino que también mejora la calidad de vida de
quienes están en riesgo. La clave está en no esperar a que los síntomas
se manifiesten”, advierte en este sentido el especialista en Medicina
interna y director de la Unidad de Riesgo Vascular del centro
médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud el
doctor José María Mostaza.
Las posibles complicaciones
Los
triglicéridos elevados en sangre actualmente representan un riesgo
significativo para la salud, tal y como afirma este experto: “Tener
triglicéridos por encima de los niveles normales puede desencadenar diversas
complicaciones, desde enfermedades vasculares, hasta la peligrosa inflamación
del páncreas conocida como ‘pancreatitis’”.
En concreto,
detalla el doctor Mostaza que la hipertrigliceridemia se define
generalmente como ‘tener niveles de triglicéridos superiores a 200 mg/dL’,
de manera que cuando se supera este umbral aumenta la probabilidad de sufrir
problemas vasculares futuros, infartos de miocardio, ictus, angina de pecho, o
bien dificultades de circulación en las extremidades inferiores.
José María
Mostaza, especialista en Medicina interna y director de la Unidad de Riesgo
Vascular del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud Quirónsalud
Pero es que,
además, afirma que el problema se agrava cuando los niveles de
triglicéridos superan los 500 mg/dL: “En estos casos, además del riesgo
vascular, se eleva la posibilidad de padecer una pancreatitis. Este trastorno
es una inflamación aguda del páncreas, el órgano responsable de producir
insulina, y puede derivar en una emergencia médica que requiere de
hospitalización inmediata”.
Concreta el
doctor Mostaza que las pancreatitis agudas no son un asunto menor, dado que la
inflamación del páncreas puede tener consecuencias graves, tanto en el corto
como en el largo plazo. “En casos extremos se puede comprometer la vida del
paciente”, apostilla este especialista de Olympia Quirónsalud.
Posibles
síntomas
El problema
se encuentra muchas veces, según prosigue, en que los triglicéridos
elevados rara vez presentan señales visibles hasta que el daño ya está
hecho. Por eso, insiste este experto y director de la Unidad de Riesgo
Vascular del citado centro médico-quirúrgico en la necesidad de realizarse
periódicamente chequeos regulares: “Es esencial para garantizar una vida
saludable y sin complicaciones”.
"El
riesgo no se presenta sólo. Con frecuencia, los triglicéridos altos están
acompañados de obesidad, de hipertensión arterial, y de diabetes;
creando un cóctel que incrementa las probabilidades de desarrollar enfermedades
cardiovasculares", manifiesta este especialista en medicina interna de
Olympia Quirónsalud.
Esencial a la
hora de combatir los triglicéridos
Por todo
ello, para el doctor José María Mostaza es esencial implementar cambios en el
estilo de vida del paciente, con el objetivo de reducir los niveles de los
triglicéridos altos; aconsejando un enfoque integral que combine dieta,
ejercicio físico y control de peso:
- Dieta baja
en grasas y azúcares simples: alimentos como el azúcar
refinado, mermeladas, pasteles y bollería industrial deben evitarse
estrictamente; además del alcohol, ya que también está muy implicado en el
aumento de triglicéridos en sangre.
- Ejercicio físico
diario: actividades como caminar, nadar, o realizar
ejercicios aeróbicos ayudan a quemar los triglicéridos acumulados en el
organismo.
- Control del
peso: alcanzar y mantener un peso ideal es importante
para reducir el impacto de la hipertrigliceridemia.
“En ciertos
casos puede ser necesario recurrir a medicamentos específicos. Estas terapias
están dirigidas a disminuir el riesgo de pancreatitis, y también a la hora de
prevenir complicaciones vasculares a largo plazo”, concluye el especialista en
Medicina interna y director de la Unidad de Riesgo Vascular del centro
médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud el doctor José María Mostaza.
Tomado de La Razón
/ España.
