Xinmin Yang es un
hombre chino de 72 años que sorprendió al mundo entero tras revelar
su secreto para verse tan joven, pues a pesar de su avanzada edad tiene un
aspecto físico y de salud de 30.
De acuerdo con el medio, el hombre
quien es fisicoculturista ha practicado deporte toda su vida, sin
descansar ni un día.
Pues a pesar de la pandemia y sus obligaciones laborales, siempre saca tiempo para ejercitarse, aún en los días libres.
Asimismo, ha tenido una
alimentación bastante sana, pero sobre todo se ha esforzado por desayunar de la
mejor manera, ya que considera que el desayuno es la comida más importante
de todas.
Por eso asegura desayunar desde
hace años de seis a ocho huevos, tomate, pepino, avena y pechuga de pollo.
“He desayunado así durante los
últimos 10 años”, dijo.
Y es que gracias a su alimentación
saludable y entrenamientos diarios, los exámenes médicos detectaron que su
cuerpo tiene la salud de un joven de 30, pues su presión arterial, lípidos
en sangre y la densidad ósea corresponden a los de una persona de esa
edad, según informó el diario Contexto.
Tomado de Caraota Digital / Caracas
