El gastroenterólogo alemán, Thomas
Frieling, profesor y director médico de la clínica privada Helios en Krefeld,
reveló cuáles son los productos más dañinos para la mucosa intestinal.
La inflamación crónica de los
intestinos, el cáncer de colon, la cirrosis del hígado y el cáncer de recto
ocurren a causa de una nutrición inadecuada por los alimentos dañinos que
se consumen durante mucho tiempo, según el gastroenterólogo Frieling.
A continuación te presentamos
los productos más perjudiciales para tus intestinos:
- Azúcar, es necesario evitar el consumo de cualquier tipo
ya sean simples o refinados, tomando en cuenta que estos se encuentran en
productos de panadería, chocolates y otras golosinas.
- Carnes frías y conservas, se recomienda reducir
considerablemente la cantidad de carnes procesadas en productos como:
salchichas, carne ahumada y conservas debido a que poseen componentes
cancerígenos aunque el experto resalta el consumo reducido a una vez a la
semana no podría causar un daño significativo al organismo. No obstante,
deberían ser eliminados completamente de la dieta diaria si se presenta
dolor abdominal o convulsiones.
- La mayonesa y la margarina, ambos productos son muy
perjudiciales para los intestinos por ser grasas dañinas para el
organismo.
¿Qué productos hacen bien a nuestros
intestinos?
Entre los productos que protegen la
mucosa intestinal según el especialista son: los plátanos, el pescado,
puré de frutas, patatas cocidas, el chucrut, pan integral, entre otros.
